2018 november

Hiába próbálod meg leegyszerűsíteni a karácsonyi menüsort. Mi, magyarok úgy vagyunk összerakva, hogy az ünnepekkor az ebéd, vacsora – hát, nem szegényes. Ilyenkor mindenki igyekszik a szeretetét kimutatni az ételben minőségben és mennyiségben is.

Persze ilyenkor lehet próbálkozni azzal, hogy mindenből csak keveset, de van, hogy annyira régen ettünk a kedvenc falatokból, hogy nehéz megállni. De van, hogy a vendéglátó bátorít, hogy egyél még (hisz olyan sovány vagy).

…

Trükkök túlevés esetéreRead More »

Ha legszívesebben úgy mesélnéd el egy segítőnek a problémádat, hogy “az egyik ismerősöddel fordult elő”, vagy “az egyik barátodnak van egy olyan probléma…”

Mit tehetsz akkor ha olyan problémád van, amit mások előtt nem szívesen vállalnál fel? Természetesen bújhatod az internetet és próbálhatsz mindenféle igaz, vagy kevésbé igaz válaszokat találni magadnak arra, hogy mi a probléma.

…

Ha ciki a probléma!Read More »

A párkapcsolat és minden emberi kapcsolat állapota azt is megmutatja, hogy a testünk mennyire van rendben. Amikor jellemzően harag, félelem, aggódás, türelmetlenség, képmutatás uralja a kapcsolatokat, akkor az a test részéről egy jelzés, hogy valami nincs rendben.

Ha a testedben az úgynevezett szerváramok nem optimálisan működnek, ha nem folyamatosak és kiegyensúlyozottak, akkor az látszani fog az emberekkel való minden kapcsolat esetén.

…

A kapcsolat állapota, mint figyelmeztető jelRead More »

A traumák hatással vannak az életünkre, érzelmi és fizikai szinten is. Ha szeretnénk ezeket feloldani, nem elég a „gondolkodás”.

Az idegrendszer tárolja ezeket a lenyomatokat, energia és információ formájában és azok „befagynak”. Ezek a sérülések beépülnek az idegrendszerbe, hogy megvédjen a későbbi hasonló sérülésektől. Akár gyerekkorból is származhatnak, és ha nem foglalkozunk velük, egy egész életen át elkísérnek.

…

Trauma feloldásaRead More »

Semmi, mert mind a kettő fájdalom a testhez tartozik, mind a kettő oldható a testen keresztül.

Ezért ha meg akarsz szabadulni tőle, a testen keresztül mind a két fájdalom csökkenthető, megszüntethető. A buddhista szerzetesek nem máshoz fordultak segítségért, hanem a saját testüket kérték meg az együttműködésre.

…

Tudod mi a különbség a fizikai és a lelki fájdalom között?Read More »