Nincs időd, hogy feltöltődj? Hogy jobban érezd magad?
Mutatok egy fogást, amitől jobban érezheted magad és segít feltöltődni, lenyugtat, segít felvenni a ritmust és segít éhség esetén is.
A pont, amit tartani kell, az a térdhajlat belső pontján, ahol a legkisebb a távolság a két oldal közt.
Finoman helyezd a jobb mutatóujjadat a jobb oldali pontra, a bal mutatóujjadat pedig a bal oldali pontra. Ha nem sikerül megtalálnia pontot, a két tenyeredet is használhatod, úgy biztos, hogy le lesznek fedve a pontok.
Tartsd így a kezeidet, majd (gyakorlástól függ) egy kis idő múlva azt érezheted, hogy elkezdenek lüktetni úgy, ahogy a pulzusod. Ahogy elindult a lüktetés, lehetőleg onnantól, hogy a két pont egyszerre lüktet, tartsd még legalább három percig, hogy hathasson.
Pár perc, és már közben is érezheted a jótékony hatásait.
Bár nagyon hatásos, ez csak egy kis eszköz, hogy fizikailag és lelkileg is jobban érezhesd magad, a módszerben sokkal nagyobb potenciál rejlik, ami lefedi az élet szinte minden területét fizikai és lelki szinten is.
Ha szeretnéd tudni, hogy hogyan működik a módszer, szeretettel várlak az Éltető Áramlat tanfolyamon:
http://www.tobbminttudat.hu/uncategorized/elteto-aramlat-tanfolyam/