Azt hiheted, hogy túl vagy valamin, de jön egy váratlan szituáció és meginogsz – még mindig mélyen érint a probléma. Nap mint nap hallom a kijelentést, hogy „én ezt már elengedtem”, de legtöbbször érezhető, hogy nem igaz, a probléma még mindig jelen van.
Itt a három jele annak, hogy még nem engedted el a problémádat, nem vagy túl rajta.
1. Ha a témáról hallva elsírod magad,
2. Úgy beszélsz a problémáról, mintha tegnap történt volna,úgy tudod szidni a helyzetet, mintha még jelen lenne
3. Tagadásban vagy, hogy nem probléma, de ha szóba kerül, mindenki más érzi, hogy még fontos az ügy, de te nem ismered el.
Nem az az elengedés, ha nem foglalkozol a problémáddal, vagy ha napirendre térsz fölötte.
Például egy válás után, ami egy megcsalás miatt történt. Nem az a fontos, hogy kinek van igaza, vagy mi az probléma tárgya. Az a fontos, hogy hogyan emlékezel vissza rá és mit érzel olyankor.
Érthető reakció, ha megpróbálod elkerülni, hiszen a legtöbben nem engedhetik meg maguknak, hogy teljes mértékben átadják magukat a fájdalomnak, a negatív érzéseknek. A hétköznapokban meg kell felelni, ezért a negatív érzések, mint terhek igazán nem segítik az életet.
Ha igazán el tudod engedni, akármilyen furcsán is hangzik, de ha a problémádra gondolsz, békét érzel. Meg tudsz békélni vele – bármi is legyen az. Már nem irányít és nem akarod elkerülni. Már nem egy intenzív érzés, hanem csak egy emlék.
Ha bármelyikben magadra ismersz, akkor szükséged van egy jó módszerre, hogy elengedhesd a problémádat
Hogyan?
Megtanulhatod végleg felszámolni a negatív
érzelmeidet, hogy helyet adj a pozitívaknak!
ELENGEDHETSZ BÁRMILYEN ÉRZELMET, AMI VISSZAHÚZ!
Egy hétvége alatt elsajátíthatod a módszert, ami annyira hatékony
és gyors, amennyire egyszerű!
Semmilyen előképzettség, eszköz nem szükséges ahhoz, hogy használhasd! Csak rád van szükség, hogy működjön.
Ha szeretnéd megtapasztalni, hogy milyen szabadnak lenni és nem a negatív érzésekkel küzdeni, jelentkezz az Elengedés Módszertana tanfolyamra!