admin

Mi az abszolút nagyképűség?

“Mi az abszolút nagyképűség? – Amikor egy giliszta azt mondja, hogy horgászni megy.”

Mások mit gondolnak rólad? És ez hogyan érint? Szeretnéd, hogy másmilyennek lássanak az emberek? Lehet ezen javítani? Abszolút igen!

Kellemes társaság, vagy nagyképű, esetleg fárasztó – ezek mind a testben eltárolt problémák alapján működnek. Nem, nem csak a gondolatid határozzák meg, hogy hogyan működsz. Van az a pillanat, amikor hiába próbálsz jó fej lenni, a testben elindul valami és nem tudsz uralkodni rajta. Ha nem is fejezed ki magad, akkor is tönkreteheti az érzés a helyzetet.

Amikor zajlik az élet, és történik valami, az eltárolódik a testben, de nem csak olyan módon, ahogy azt biológia órán tanultuk, hanem az éppen átélt érzelemnek megfelelően valahol a testben egy „biztosíték” lekapcsol. Minél intenzívebb az érzelem, annál nagyobb a későbbi hatása. Még az is erősítheti a hatást, amikor próbálsz az érzéstől megszabadulni, ezért belső monológot, sőt belső boksz meccset vívsz azzal, aki megsértett.

Mi az abszolút nagyképűség? Read More »

Lelki problémák

Mindannyiunknak vannak könnyebb és nehezebb napjai, de van, hosszabb idő sem elég ahhoz, hogy túljussunk egy problémán.

lelkiLelki problémák?

Van, hogy nekiállnál analizálni az érzéseidet, és próbálod megfejteni, kitalálni, hogy honnan ered, miért érzed, de nem jutsz vele sehova, mert adott esetben nem(csak) a gondolatokkal van a gond.

Lelki problémák Read More »

Mire figyelmeztet a fájdalom?

A legtöbb ember csak akkor foglalkozik valamivel, amikor megjelenik a fájdalom. Mi az oka? Nem lehetne megelőzni?

fájdalomMire figyelmeztet a fájdalom?

A fájdalom a testnek az utolsó védvonala a problémákkal kapcsolatban. Nem csak betegségekről lehet szó, hanem lelki problémákról, lelki fájdalomról is. A fájdalommal a test azt jelzi, hogy most már feltétlenül szembe kell nézni a probléma megoldásával. Nem tűr halasztást. Mint amikor fáj a fogunk, hiába próbálunk napirendre térni felette, a fájdalom mindig az előtérbe kerül, a figyelem középpontjába. …

Mire figyelmeztet a fájdalom? Read More »

Ha a gyerek segítséget kér

A hétköznapokban felbukkannak olyan helyzetek, amikor a gyereknek fáj valamije, és legtöbbször van rá valamilyen gyógyszer, de könnyen előfordulhat, hogy nehezen elérhető, vagy várni kell, amíg megérkezik a segítség – de addig is tehetünk valamit.

Mit tehet az anya, ha nincs a közelben orvos?

Minden szülő rémálma az a szituáció, amikor a gyereknek fáj valamije és nincs a közelben sem orvos, se gyógyszer. Vagy úton az orvos, de várni kell és addig is jól jönne bármi, amivel enyhülést lehet hozni. Vagy esetleg olyan viselkedésbeli probléma merül fel, amire nincs megoldás, mégis kezdeni kellene vele valamit. …

Ha a gyerek segítséget kér Read More »

Honnan jön a leggyorsabb segítség?

Senki sem szeret segítséget kérni. Terhelő az az érzés hogy kérünk valamit, amit nem tudunk viszonozni vagy esetleg olyan intim dologról van szó, amit szégyellünk megosztani másokkal, így segítség nélkül maradhatunk, de mi lehet a megoldás?

segítségMi lenne, ha nem mástól kellene a segítség? Milyen jó lenne, ha egyedül be tudnánk indítani az öngyógyító folyamatokat. …

Honnan jön a leggyorsabb segítség? Read More »

Tudod, meddig élhetsz?

Azt senki sem képes megmondani, hogy mennyi időnk van hátra a Földön, vagy nem befolyásolhatjuk. Vagy mégis?

person-768582_640Pontosan nem lehet megmondani, de mégis, ha megvizsgáljuk, hogy akik magas kort éltek meg, volt néhány közös vonásuk. Nem, nem volt semmi ehető-iható, amit elkerültek volna, némelyiküknek még túlsúlyuk is volt. Ettek lehetőleg mindent, ami jól esett, volt aki dohányzott is, meg volt, aki naponta megivott néhány pohár bort.

Tudod, meddig élhetsz? Read More »

Reakciók – barát vagy ellenség?

Az, hogy hogyan reagálunk bizonyos helyzetekre, hogy elborít a düh, vagy elönt a félelem, a testünktől függ. Hogyan lehet a reakciókat befolyásolni? Biztos észrevetted, hogy hiába érted meg azt, hogy miért reagálsz a dolgokra úgy, ahogy, a reakcióidat egy pillanat alatt nem tudod megváltoztatni. Vagy mégis?

athletes-1867185_640A reakciókat az befolyásolja, hogy egyes érzelmek mennyire vannak „bedrótozva” a testbe. Minél mélyebben, annál kevesebb kontroll van a reakciók felett, minél kevésbé, annál inkább van választásunk, hogy – bár érezzük, amit érzünk – de szabadon választhatunk az adott helyzetben, hogy miként reagálunk, vagy hogy reagálunk-e egyáltalán.

Reakciók – barát vagy ellenség? Read More »