Maga a kineziológia szó mozgástudományt jelent (kinézis + logos = mozgás tudomány).
Egy nem időigényes, kíméletes, hatékony személyiségfejlesztő, preventív és egészségjavító, tanulást segítő stresszoldó rendszer.
Több irányzata létezik, de valamennyi irányzat alapeleme az izomtesztelés. Az izmok válaszai adják a visszajelzést, mellyel a testet közvetlenül megszólíthatjuk.
A személy energiarendszerének kiegyensúlyozásával foglalkozik, a szervezet öngyógyító mechanizmusát indítja be. Egyszerű módszerekkel (például az akupunktúrás pontok stimulálásával, mozgásgyakorlatokkal állíthatjuk vissza a fizikai, szellemi és energatikai egyensúlyt.
A blokkok feloldása lehetővé teszi, hogy a újra láthassuk a választás lehetőségét, így olyan lehetőségek nyílnak meg, ami a változáshoz, az egészségtudathoz és képességeink kibontakoztatásához vezet.