Az idő a leggyakoribb indok arra, hogy miért nem tudunk egészségesen élni. Időbe telik összeválogatni a jó minőségű élelmiszert, kijárni a piacra, megválogatni, hogy mit honnan szerezzünk be. Maga a főzés is időbe telik, főleg ha nem akarunk kész ételekből gazdálkodni.
Rengeteg idő a sportolás, hiszen odamegyünk, átöltözünk, sportolunk, majd utána lezuhanyozunk, és újból átöltözünk.
…
Szerinted mennyi idő kell az egészségedhez? Read More »
Az első hét évben a gyerek jobban érzékel, mint lát. Láthatja, hogy a szülő mosolyog, de közben érzékeli, hogy az apa, vagy az anya mit érez valójában, milyen állapotban van.
Ez alapján indul el a gyerekben egy fajta hitelesség utáni vágy.
…
Mit lát belőlünk a gyerek? Read More »
Van, hogy amit depressziónak kezelsz, az igazából egy depresszív állapot. Ami ellen tehetsz.
Nem egy alkalommal tapasztaltam, hogy amikor valaki felkeresett depresszióval, kiderült, hogy az volt a probléma alapja, hogy nem az adottságainak megfelelő életet élte (a kronobiológiai adottságokról van szó).
…
Hogyan függ a depresszió az adottságoktól? Read More »
Minden emberi kapcsolatban, ahogy a párkapcsolatokban is fontos szerepet játszik a test és a szervek állapota. Jobban befolyásolja a kapcsolatainkat, mint gondolnád. Amikor kommunikációs nehézségek vannak, az másra is figyelmeztet.
Párkapcsolati félreértésekkel is találkoztam, ami egyszerűen abból eredt, hogy a felek nem értették egymást teljesen.
…
Mi befolyásolja a kapcsolatainkat? Read More »
Talán nem is gondolnád, de a legelterjedtebb és legproblémásabb betegség a halogatás!
Gondold végig, hogy mi az amit tavaly elterveztél és mégsem szántál rá időt. Pl. Tudod, hogy el kell menned fogorvoshoz, hogy karbantartsd a gyomrod előszobáját, mégsem akkor mész el amikor még megelőzhető a probléma, hanem csak amikor már fáj a fogad!
…
Tudod melyik a legnehezebben leküzdhető betegség?Read More »
Tudod melyik a legnehezebben leküzdhető betegség? Read More »
A testeden elérhetsz olyan pontokat, amelyek segítik az energiaáramlást, amivel megszüntetheted az elakadást, ami képtelenné tesz a terveid megvalósítására. Ezek az energiák erősítik az akaratod.
Sokan azt írják, hogy felejtsd el az ígérgetést magadnak itt az év elején. Én annyit teszek hozzá, hogy ne ígérgess magadnak, hanem hozz meg egy döntést, hogy valamin változtatsz.
…
Mi az, ami befolyásolja az akaratod? Read More »
Már napokkal karácsony előtt éreztem, hogy tennem kell valamit azért, hogy az ünnepek ne a gyomrom fájdalmáról és a túlzásba vitt evés következményeiről szóljanak.
Úgy döntöttem, hogy felkészítem a gyomrom az ételek sokféleségére. Egy héttel karácsony előtt elkezdtem áramoltatni az Éltető Áramlat gyomor áramának önkezelő változatát.
…
Amitől nem fájt a gyomrom! Read More »
Japánban az új évet még a karácsonynál is nagyobb előkészületekkel várják. De miért is fontos ez a hagyomány?
Japánban a buddhista templomokban december 31.-én 108-szor kongatják meg a harangokat, 31.-én 107-szer és elsején 1-szer. Ez a harangozás a 108 bűn (vagy inkább hiba) eltörlését jelenti. Az új évre tiszta lap, hogy ezeket a vágyakat, hibákat már ne vigyük magunkkal.
…
Új év – új lap a Japán tradíciók szerint Read More »
Mindenki használ az életben valamilyen stratégiát hogy a problémákat kezelje, vagy éppen ne vegyen róla tudomást.
Gyakrabban, mint szeretném – felmerül a kérdés, hogy erre és erre a betegségre mi a megoldás?
…
Te megvárod, vagy megelőzöd a problémákat? Read More »
Hiába próbálod meg leegyszerűsíteni a karácsonyi menüsort. Mi, magyarok úgy vagyunk összerakva, hogy az ünnepekkor az ebéd, vacsora – hát, nem szegényes. Ilyenkor mindenki igyekszik a szeretetét kimutatni az ételben minőségben és mennyiségben is.
Persze ilyenkor lehet próbálkozni azzal, hogy mindenből csak keveset, de van, hogy annyira régen ettünk a kedvenc falatokból, hogy nehéz megállni. De van, hogy a vendéglátó bátorít, hogy egyél még (hisz olyan sovány vagy).
…
Trükkök túlevés esetére Read More »
